Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2023
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 36,14g | Eiwit: 42,43g | Kolhy: 193,12g.
Ontbijt: Costa Nik Frutilla, Queso de Cabra, Ideal Pan Blanco Chico, Acuenta Bebida, Costa Rolls Crispy . Lunch: Lechuga, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Cebollas, Zanahoria, Acuenta Salsa de Tomate , Acuenta Tallarines. Diner: Manzana. Snacks/Andere: Lider Leche Descremada. meer...
|
|
2145 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 7 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 19 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
꒰⑅ᵕ༚ᵕ꒱˖'s Gewicht Geschiedenis
|