Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2015
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 44,06g | Eiwit: 34,61g | Kolhy: 174,81g.
Ontbijt: Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Água de Coco, Couve-de-Folhas, Gengibre, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Lunch: Peito de Frango, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Abacate, Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Sal Marinho, Rúcula, Alface, Limão, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Diner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho, Nozes de Nogueira, Manjericão, Urbano Macarrão de Arroz. Snacks/Andere: Danubio Cream Cheese Light, Beladri Pao de Milho sem Gluten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lu Breginski's Gewicht Geschiedenis
|