Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2023
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 32,0 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1888 kcal
|
Vet: 44,58g | Eiwit: 128,42g | Kolhy: 262,85g.
Ontbijt: Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Souper Salad Raisins, Great Value Premium Thin Sliced Black Forest Ham, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Egg. Lunch: Golden Corral BBQ Chicken (Leg Quarter), Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Quaker Instant Grits - Hot & Spicy Jalapeno Cheddar. Diner: Sweet Potato, Pineapple. Snacks/Andere: Amish Country Red Popcorn, Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla, Watermelon. meer...
|
Gewichtstoename van 15,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|