_2012_7%'s Logboek, 16 jul 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2023
95,8 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 juli 2023:
2768 kcal Vet: 89,42g | Eiwit: 317,40g | Kolhy: 138,51g.   Ontbijt: Сыр Российский, Яйцо, Булкин Плетенка с Маком. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Білоцерківський Творог 5%, Зеленый Борщ, Своя Линия Сыр Кисломолочный, Куриное Филе, Стегно. meer...
4400 kcal Activiteit: Основной обмен - 20 uren en 59 minuten, Кардио - 1 uur, Силовая и кардио - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 31 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


_2012_7%'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.