Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2023
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2768 kcal
|
Vet: 89,42g | Eiwit: 317,40g | Kolhy: 138,51g.
Ontbijt: Сыр Российский, Яйцо, Булкин Плетенка с Маком. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Білоцерківський Творог 5%, Зеленый Борщ, Своя Линия Сыр Кисломолочный, Куриное Филе, Стегно. meer...
|
|
4400 kcal
|
Activiteit:
Основной обмен - 20 uren en 59 minuten, Кардио - 1 uur, Силовая и кардио - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_2012_7%'s Gewicht Geschiedenis
|