Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2023
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
943 kcal
|
Vet: 15,28g | Eiwit: 22,97g | Kolhy: 181,73g.
Ontbijt: Rose Brand Bihun Goreng, Nescafe Kopi Bubuk. Lunch: SuperIndo Telur Omega, Mama Suka Sup Krim Jamur, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Diner: Fruit, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Sunpride Pisang Single. Snacks/Andere: Nutrijell Puding Susu Mangga, Nestle Koko Krunch Sereal Bar Cokelat. meer...
|
|
1574 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lynndsm's Gewicht Geschiedenis
|