Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2023
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 40,44g | Eiwit: 75,84g | Kolhy: 179,12g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 10%, Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Энержи Драйн Эффект, Блины с Творогом. Lunch: Достаевский Пицца Пепперони на Тонком Тесте, Три Правила Домашний Компот, Помидоры. Diner: Аджика, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Дома Куриный Бульон из Грудки, Кофе (из Молотых Зерен), Дыня. Snacks/Andere: Помидоры, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Полукопченая "Балыковая", Шоколадный Бисквит. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|