Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2015
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 38,45g | Eiwit: 31,60g | Kolhy: 160,44g.
Ontbijt: Tea with Skimmed Milk, porridge, banana. Lunch: Anchor Butter, Tesco Brown Bread Roll, Tesco Finest Wild Mushroom Soup, Bananas. Diner: Tea with Skimmed Milk, Warburtons Crumpet, Aldi Thick Cut Marmalade. Snacks/Andere: Almonds, McVitie's Milk Chocolate Digestive, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
|
2170 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maria Richards's Gewicht Geschiedenis
|