Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2023
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 29,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 72,73g | Eiwit: 76,35g | Kolhy: 145,90g.
Ontbijt: Delphi Оливки и Маслины Каламата, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%, 3 Fish Горбуша Кусочки, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная. Diner: Лук, Delphi Оливки и Маслины Каламата, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кетчуп, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы, Яблоко, Абрикос, Домик в деревне Кефир 3,2%, Черешня. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alpvertikalbuh's Gewicht Geschiedenis
|