Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2023
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 61,79g | Eiwit: 85,13g | Kolhy: 90,57g.
Ontbijt: Tempe Orek, Telur Rebus, Opor Ayam, Nasi Putih. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran). Diner: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. meer...
|
|
2327 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ummuhilal's Gewicht Geschiedenis
|