Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2023
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2716 kcal
|
Vet: 69,31g | Eiwit: 89,92g | Kolhy: 435,36g.
Ontbijt: Puding Roti, Kobe Bumbu Aduk Nasi Uduk, Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Roti Panggang, Campina Vanilla Ice Cream, Indomilk Susu Kental Manis, Keju Cheddar, Mr. Bread Roti Tawar Classic, McDonald's Iced Lemon Tea. Diner: Emping Melinjo, Terong Goreng, Uleg Sambal Pedas, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Caffino Premium Latte Coconut. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|