Esmi89's Logboek, 15 jul 23

14 дней отдыха в гостях у тётушки. Ела все что хотела, и сколько хотела, наслаждались. +5 кг за здрасьте. Хочется думать что это отёк, и за недельку сойдёт 😀
67,6 kg Tot nu toe verloren: 4,4 kg.    Nog te gaan: 9,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 juli 2023:
1162 kcal Vet: 37,42g | Eiwit: 48,63g | Kolhy: 152,18g.   Ontbijt: Альпен Гольд Шоколад Темный Классический , Голден Яблоко , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Макароны Отварные, Альпен Гольд Шоколад Темный Классический . Diner: Каравай Батон Наше Солнышко, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Жареное Яйцо без Жира, Рис Вареный. Snacks/Andere: Посиделкино Овсяное Печенье, Нектарин, Смак Хлеб Бородинский, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная». meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Esmi89's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.