Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2023
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 54 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1823 kcal
|
Vet: 50,60g | Eiwit: 103,54g | Kolhy: 216,85g.
Ontbijt: Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Ёбатон Печенье Манго Банан, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Lunch: Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином. Diner: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, Geneticlab Казеин, Nordic Хлопья 4 Злака, ВкусВилл Зефир Мятный. meer...
|
Gewichtsafname van 5,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IronKatty's Gewicht Geschiedenis
|