|
hmmm... my weights a little evil today lmao. been trying to only record on sat or sun when my work sched permita but thought it was a little humorous :)
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 77,00g | Eiwit: 67,09g | Kolhy: 135,45g.
Ontbijt: Meijer 2% Reduced Fat Milk, General Mills Multi Grain Cheerios Peanut Butter. Lunch: Meijer Deluxe American Cheese Slices, Land O' Frost Honey Smoked Turkey Breast, Bunny Bread Honey Wheat Bread. Diner: Fried Potatoes, Hormel Spam Classic, Cooked Dry Lima Beans. Snacks/Andere: Lance Captain's Wafers Grilled Cheese Crackers, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack. meer...
|
|
2194 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 17 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta's Gewicht Geschiedenis
|