Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2023
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2007 kcal
|
Vet: 100,76g | Eiwit: 119,26g | Kolhy: 165,86g.
Ontbijt: Melão, Melão, Glória Leite em Pó Desnatado, Yoki Farinha de Mandioca, Quatá Queijo de Coalho, Cebolinho Verde, Sal Marinho, Cascavel Ovo Extra Grande, Garoto Cacau em Pó 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Lunch: Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Tio Urbano Arroz Branco Cozido, Alface, Sumo de Limão, Quiabo, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Cebolinho Verde, Coentro, Sal Marinho. Diner: Cenouras, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Verdão Alimentos Acerola, Quiabo, Alface, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Cebolinho Verde, Coentro, Sal Marinho. Snacks/Andere: Naruto Shippuuden Maçã, Uvas, Iogurte Natural sem Gordura. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kkzuza's Gewicht Geschiedenis
|