Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2023
|
51,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1922 kcal
|
Vet: 60,25g | Eiwit: 127,06g | Kolhy: 225,18g.
Ontbijt: Банан, Голубика, Зеленые Оливки, Рублевский МПЗ Coppa Di Porco Сыровяленая Свиная Шейка , Бурже Хлебцы Шведские, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, не Молоко Миндальное Молоко, Сыр Российский, Масло Высокоолеиновое, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Яйцо. Lunch: Хортекс Овощи по Деревенски , Минтай Тихоокеанский Мороженый, Эндакси Рис Жасмин Шлифованный, Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: не Молоко Миндальное Молоко, Ёбатон Какао Алкализованный, Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Nutrinut Кокосовая Мука, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Сливы, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, King Protein Egg Protein Plombir, Черешня, ВкусВилл Мини Зефир Черносмородиновый. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
savuhin's Gewicht Geschiedenis
|