Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2023
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 34,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2521 kcal
|
Vet: 46,61g | Eiwit: 67,87g | Kolhy: 114,72g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оливки, Авокадо Наполеон, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Суп Грибной. Diner: Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Курица, Баранина, Устрицы, Шато Тамань Вино Белое Сухое . Snacks/Andere: Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти, Molinari Самбука. meer...
|
|
2220 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|