Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2023
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
755 kcal
|
Vet: 15,32g | Eiwit: 46,11g | Kolhy: 105,86g.
Ontbijt: Pepaya. Lunch: Tumis Oncom, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Genjer, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Tumis Genjer, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. meer...
|
|
1883 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anggisyaifff's Gewicht Geschiedenis
|