Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2015
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 34,45g | Eiwit: 51,28g | Kolhy: 248,24g.
Ontbijt: Pullman Pão de Forma, Danone Requeijão Cremoso, Queijo Gorgonzola, Kefir de Leite, Banana Prata, Café. Lunch: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Batata Assada, Spoleto Ervilha, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Diner: Molico Iogurte Light Morango, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Pullman Pão de Forma, Danone Requeijão Cremoso, Queijo Gorgonzola. Snacks/Andere: Banana Prata, Chimarrão. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shera ra's Gewicht Geschiedenis
|