Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2023
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
962 kcal
|
Vet: 28,61g | Eiwit: 37,88g | Kolhy: 138,54g.
Ontbijt: Semur Daging, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak). Lunch: Mie Ayam, Bakso Daging Sapi, Champ Sosis Ayam, Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Diner: Hypermart Abon Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Cilok, Es Buah. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
majmamar's Gewicht Geschiedenis
|