Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2019
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 38,17g | Eiwit: 37,09g | Kolhy: 245,10g.
Ontbijt: Pão Integral, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Laranjas, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Diner: Açaí, Abóbora. Snacks/Andere: Melão Amarelo, Great Value Maçã, Abacate. meer...
|
|
2033 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Káh Costa's Gewicht Geschiedenis
|