Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2023
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 49,75g | Eiwit: 76,41g | Kolhy: 110,77g.
Ontbijt: Bimbo Tostadas, Finlandia Queso Crema Light, Café con Leche Descremada. Lunch: Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Revuelto, Arvejas, Milanesa de Ternera. Snacks/Andere: Baggio Jugo Multifruta, Tostado Sándwich. meer...
|
|
3213 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
axelcanalla's Gewicht Geschiedenis
|