Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2023
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
967 kcal
|
Vet: 62,96g | Eiwit: 65,61g | Kolhy: 29,50g.
Ontbijt: Café, Café, Santa Clara Nata. Lunch: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Taco Mandioca Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Diner: Coxa de Frango, Sopa de tomate com legumes (+- 200 ml p porção), Sopa de tomate com legumes (+- 200 ml p porção). Snacks/Andere: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fernanda A. de Lara's Gewicht Geschiedenis
|