Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2023
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 39,28g | Eiwit: 76,15g | Kolhy: 153,24g.
Ontbijt: Havuç, Zeytin, Tuz, Harras Tam Yağlı Kaşar Peyniri , Maydanoz, Yeşil Çay, Salça, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Diner: Makarna, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Baget. Snacks/Andere: Haşlanmış Mısır, Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DENİZKİLOVERİYOR's Gewicht Geschiedenis
|