Portal Wal🐳's Logboek, 14 jul 23

Es geht so langsam... 🐿

Na ja Hauptsache runter !!
121,3 kg Tot nu toe verloren: 13,2 kg.    Nog te gaan: 26,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 juli 2023:
926 kcal Vet: 36,16g | Eiwit: 29,78g | Kolhy: 121,34g.   Ontbijt: Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef mit Grünem Pfeffer , Géramont Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Diner: Avita Blumenkohl-Falafel, Gelbe Paprika, Möhren, Fenchel. Snacks/Andere: Storck Super Dickmann's Mousse, Milka Milka Chocolate Vanilla Ice Cream. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

40 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Hi Sylvi ,Hauptsache die Richtung stimmt 👍😉🍀 
14 jul 23 door lid: buecherwurm_02
Dann sollte das Eichhörnchen seine Nüsse nicht immer unter der Motorhaube meines Autos verstecken! 
14 jul 23 door lid: Buen Camino
caddius... du hast sie ja gefunden, aber du hast ja sie selber gegessen.🧅🥜😋🐳  
14 jul 23 door lid: Portal Wal🐳
Barbara🙋🏼‍♀️... es könnte nur schneller gehen.😉🐳 
14 jul 23 door lid: Portal Wal🐳

     
 

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