Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2023
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 31,13g | Eiwit: 57,86g | Kolhy: 153,17g.
Ontbijt: Tumis Daun Pepaya, Roti Putih (Kalori Dikurangi). Lunch: Nasi Putih, Tumis Daun Pepaya, Tahu Bakso, Siomay, Bakso Daging Sapi, Bamboe Sambal Goreng Ati, Pindang Patin. Diner: Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih, Pepaya. Snacks/Andere: Nextar Choco Cookie, Hemaviton Hemaviton C1000. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Widya2205's Gewicht Geschiedenis
|