Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2023
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 83,42g | Eiwit: 86,58g | Kolhy: 74,21g.
Ontbijt: Сахар, Кофе с Молоком, Батон, Bonfesto Крем Чиз, Авокадо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Diner: Мясо под шубой. meer...
|
|
2147 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 6 uren en 30 minuten, мытье полов - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
таня Беларусь's Gewicht Geschiedenis
|