Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2023
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
689 kcal
|
Vet: 24,35g | Eiwit: 66,74g | Kolhy: 50,29g.
Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Diner: Kelly's Fitness Club Ballı Granola, Mlife Müsli, İçim Rahat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cabuk30olmadan's Gewicht Geschiedenis
|