Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2023
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 95,54g | Eiwit: 91,94g | Kolhy: 102,39g.
Ontbijt: Творожная Запеканка ПП. Lunch: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Суп Грибной, Шеф Перекресток Хумус Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Diner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Оливки, Помидоры, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 1%, Индилайт Сердце Индейки. meer...
|
|
2210 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 7 minuten, Rusten - 13 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|