Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2023
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
994 kcal
|
Vet: 40,17g | Eiwit: 71,89g | Kolhy: 90,50g.
Ontbijt: Кофе, Брест Литовск Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Дымов Индейка Варено-Копченая, Хлебница Хлеб Гречишный, Мёд, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Смешанные Орехи, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Картошка Вареная, Салат Овощной с Маслом, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Andere: Bombbar Protein Cookies Cherry, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira_biboo's Gewicht Geschiedenis
|