Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2023
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 55,23g | Eiwit: 67,64g | Kolhy: 164,29g.
Ontbijt: МарС Мини, Голубика, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Diner: Фисташки, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Andere: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Соевый Соус, Помидоры, Майонез, Огурец (с Кожурой), Русский Дар Квас Традиционный, Край Каравай Хлеб Тостовый. meer...
|
|
1929 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Crosstrainer - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tsarevna23's Gewicht Geschiedenis
|