Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2023
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 54,17g | Eiwit: 124,78g | Kolhy: 210,30g.
Ontbijt: Кофе (Растворимый), Экомилк Сыр Творожный, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Омлет. Lunch: Global Village Листовой Салат в Горшочке, Сахар, Кофе с Молоком, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Diner: Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Темным Шоколадом, Абрикос, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Andere: Toblerone Темный Шоколад, Добрый Апельсиновый Сок, Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonolga2's Gewicht Geschiedenis
|