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je précise que je ne me pèse pas souvent, mais ce matin mes pieds ont croisé la balance. mon poids fluctue entre 54 et 55 kg et quelques et jusque-là tout va bien.
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54,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2093 kcal
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Vet: 112,00g | Eiwit: 201,01g | Kolhy: 65,32g.
Ontbijt: Carrefour Baguette Rustique, Huile d'Olive, Dulano Lomo Espagnol, Chêne d'Argent Raclette. Lunch: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Moutarde de Dijon, Albert Ménés Ail Doux Extra Croquant, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Diner: Courgette, Moules Cuites. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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