Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2023
|
43,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
675 kcal
|
Vet: 21,32g | Eiwit: 15,77g | Kolhy: 106,22g.
Ontbijt: Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Филимоново Молоко 2.5. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Max Классик, MacCoffee Cappuccino, MacCoffee Latte al Caramello, Филимоново Молоко 2.5. Diner: Maxwell House Кофе 3 в 1, Филимоново Молоко 2.5. Snacks/Andere: Пиво Любое . meer...
|
|
1690 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren en 30 minuten, Baden - 20 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
хьюго рин's Gewicht Geschiedenis
|