Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2023
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 37,13g | Eiwit: 50,16g | Kolhy: 149,05g.
Ontbijt: Alfamart Buah Naga, Pisang Mas, Oatsy Organic Rolled Oats, Timur Tengah Granola Blueberry, Frisian Flag Susu Low Fat, Tropicana Slim Selai Kacang. Lunch: Telur Dadar, Tumis Pakcoy, Sambal Goreng, Nasi Putih. Diner: Jagung Rebus, Telur Rebus, Tumis Buncis. meer...
|
|
1842 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lia Lita's Gewicht Geschiedenis
|