12088Lat's Logboek, 13 jul 23

whoot!
105,7 kg Tot nu toe verloren: 5,2 kg.    Nog te gaan: 44,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 juli 2023:
604 kcal Vet: 27,30g | Eiwit: 70,99g | Kolhy: 15,27g.   Ontbijt: Ratio Protein Yogurt. Lunch: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Great Value Original Ricotta Cheese, La Banderita Carb Counter Street Taco, Skinless Chicken Breast, Ragu Classic Alfredo Pasta Sauce. Diner: Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Egg White. Snacks/Andere: Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks. meer...
6 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,8 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


12088Lat's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.