Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2023
|
47,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 46,39g | Eiwit: 130,37g | Kolhy: 120,96g.
Ontbijt: Магнит Слива, Takemura Устричный Соус, ВкусВилл Манго, Яичный Желток, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленая Линия Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Меридиан Форель Слабосолёная. Lunch: Голубика, Пятерочка Манго, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Ежевика, От Мартина Семечки Солёные Белые, Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой). Diner: Бургер Кинг Крылышки, Огурец (с Кожурой), Магнит Стейк из Лосося, Fitness Formula Flex Joint. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВераТренерНутрициолог's Gewicht Geschiedenis
|