Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2023
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 61,24g | Eiwit: 68,41g | Kolhy: 195,21g.
Ontbijt: Water , Tone's Whole Basil Leaves, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Fried Egg, English Muffin. Lunch: Water , Goya Jumbo Squid in Garlic Sauce, Seoul Kimchi, Millet (Cooked). Diner: Dunkin' Donuts Plain Croissant, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Skim Milk and Sugar - Medium. Snacks/Andere: Cucumber, Wegmans Korean Style BBQ Beef Sirloin Steak, Jasmine Rice (Cooked), Bibibop Purple Rice, Chiffon Cake without Icing, Coffee with Cream and Sugar. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shaupang's Gewicht Geschiedenis
|