Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2023
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 57,24g | Eiwit: 149,71g | Kolhy: 115,70g.
Lunch: Daunat Salade Thon Avocat Fromage. Diner: Panzani Tomacouli, Monoprix Gourmet Burrata Fumée , Huile d'Olive, Picard Poêlée de Légumes Grillés, Escalope de Poulet. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Noir 85%, Graines de Tournesol Décortiquées, Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Bretzels Durs, Banane, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate. meer...
|
|
2943 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mad92000's Gewicht Geschiedenis
|