Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2023
|
110,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 26,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 71,65g | Eiwit: 147,32g | Kolhy: 96,35g.
Ontbijt: Promax Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Icelandic Provisions Plain Skyr, Harris Teeter Blueberries. Lunch: Cherry Tomatoes, Stir Fried Vegetables, Pork (Lean Only Eaten). Diner: Pepper Jack Cheese, Cheese Bread, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Jennie-O Ground Turkey 93/7. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coffeebreak2's Gewicht Geschiedenis
|