Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2023
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 73,19g | Eiwit: 83,59g | Kolhy: 43,27g.
Ontbijt: Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs, Coffee. Lunch: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. Diner: Cooked Sauerkraut, Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast. Snacks/Andere: David Seeds Ranch Sunflower Seeds. meer...
|
Gewichtsafname van 3,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
myckee1's Gewicht Geschiedenis
|