Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2023
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 39,42g | Eiwit: 94,73g | Kolhy: 108,38g.
Ontbijt: Шебекинские Сушки, Bombbar Топпинг Карамель, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лента Молоко Питьевое Пастеризованное 3,2%. Diner: Помидоры, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Лента Молоко Питьевое Пастеризованное 3,2%, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Творожная Запеканка с Изюмом, Лента Молоко Питьевое Пастеризованное 3,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nezdehnia's Gewicht Geschiedenis
|