Talipizzo's Logboek, 13 jul 23

Inchaço 😓 Preciso me hidratar melhor!
58,5 kg Tot nu toe verloren: 7,5 kg.    Nog te gaan: 5,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 juli 2023:
1626 kcal Vet: 75,50g | Eiwit: 99,94g | Kolhy: 139,54g.   Ontbijt: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Kitano Canela Em Pó, Pasta de Amendoim, Banana Nanica. Lunch: Qualitá Cogumelo Champignon, Filé de Frango Grelhado. Diner: Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau. Snacks/Andere: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pasta de Amendoim, Adria Torrada Tradicional, Ruffles Batata Frita Sabor Churrasco , Pizza de Pepperoni (36 cm). meer...
1876 kcal Activiteit: Hometrainer - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,0 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Talipizzo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.