Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2023
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 52,32g | Eiwit: 96,61g | Kolhy: 121,93g.
Ontbijt: Любятово Подушечки Шоколадные, ВкусВилл Запеканка Творожная с Ванилью, Брест Литовск Сыр Финский 45%, ВкусВилл Шейка Индейки Варёно-Копченая , Хлебница Хлеб Гречишный, Кофе. Lunch: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Кофе с Молоком, Смешанные Орехи, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Брест Литовск Сливочное Масло, Хлебница Хлеб Гречишный, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной, Картошка Вареная, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andere: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira_biboo's Gewicht Geschiedenis
|