Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2023
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 51,33g | Eiwit: 43,65g | Kolhy: 238,84g.
Ontbijt: Nestlé Lion Triple Crunchy, Delisse Lait Écrémé. Lunch: Nutella Nutella, Laitue, Petit Navire Rillettes de Thon, Baguette, Pâtes (Cuites), Banane, Dia Oignons Frits, Auchan Double Concentré de Tomates, Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Courgette. Diner: Pêches, Kraft Ritz, Petit Navire Rillettes de Thon, Baguette, Les Printanières Velouté de Légumes. Snacks/Andere: Pralines, Haribo Dragibus , Casino Boisson Lactée Chocolatée , Gaufre. meer...
|
|
2379 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 15 minuten, Lezen - 15 minuten, Koken - 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Zitten - 4 uren, Slapen - 7 uren en 33 minuten, Rusten - 3 uren en 42 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, TV Kijken - 3 uren, Afwassen - 25 minuten, Winkelen - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Autorijden - 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|