Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2023
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 35 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 77,52g | Eiwit: 93,21g | Kolhy: 76,18g.
Lunch: Шеф Перекресток Хумус Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Грибной, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Меридиан Морской Микс в Рассоле. Diner: Индилайт Сердце Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Snacks/Andere: Творожная Запеканка ПП. meer...
|
|
2284 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 33 minuten, Rusten - 14 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|