Vonnischatz's Logboek, 13 jul 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2023
92,3 kg Tot nu toe verloren: 3,7 kg.    Nog te gaan: 12,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 juli 2023:
1871 kcal Vet: 88,68g | Eiwit: 61,63g | Kolhy: 165,69g.   Ontbijt: Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Grünländer Bärlauch Würzig Intensiv, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Roggenmischbrot, Rotbäckchen Immunstark, Krüger Milchkaffee. Diner: Petrella Peppasweet, Kohlrabi, Tomaten, K-Classic Gurkentopf, Gurke (mit Schale), Landliebe Butterkäse, Rügener Bade Junge Wintergenuss, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Edel Salami, Lollo Rosso, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Kürbiskernbrot. Snacks/Andere: Kinder Cards, Lübzer Lübzer Pils, Surf Mineralwasser, Doppelherz Magnesium 400, K-Classic Orange Getränkesirup, Krüger Zink + Vitamin C. meer...
2534 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Vonnischatz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.