Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2023
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
587 kcal
|
Vet: 41,82g | Eiwit: 33,84g | Kolhy: 22,85g.
Ontbijt: Fromage Gorgonzola, Pain Keto, Oeuf à la Coque. Lunch: Fromage Feta, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Brochette de Boeuf. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Geo.123's Gewicht Geschiedenis
|