Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2023
|
115,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,1 kg.
Nog te gaan: 54,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 35,57g | Eiwit: 74,83g | Kolhy: 138,82g.
Ontbijt: Nonfat Dry Milk, Oatmeal, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Dried Fruit, Turmeric (Ground), Aquafina Water (16.9 oz), Folgers Breakfast Blend Coffee. Diner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sea Salt, Evaporated Milk (Nonfat), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cream Cheese (Low Fat), Kroger 100% Grated Parmesan Romano Cheese, White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Andere: Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt, Giant Eagle Cherry Tomatoes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejeanmard's Gewicht Geschiedenis
|