Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2023
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3577 kcal
|
Vet: 84,12g | Eiwit: 228,82g | Kolhy: 476,43g.
Ontbijt: Банан, Яйцо (Целое), Каша Пшенная на Воде. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Сметана 15%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Diner: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Andere: Белевские Сладости Белевская Пастила, Черная Смородина, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ян Грек's Gewicht Geschiedenis
|