Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2023
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 45,51g | Eiwit: 56,32g | Kolhy: 120,58g.
Lunch: Лето Укроп Свежий, Лето Лук Зелёный, Viola Плавленный Сыр, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Самокат Кефир Обезжиренный. Diner: Лето Укроп Свежий, Лето Лук Зелёный , Помидоры, Viola Плавленный Сыр, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Самокат Кефир Обезжиренный. Snacks/Andere: Американо, Волконский Треска с Овощами. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kotstik's Gewicht Geschiedenis
|